| 課程名稱 | 瑜珈提斯10601 | |
| 課程語言 | 繁體中文 | |
| 課程字幕 | ||
| 學院 | 新竹分校 | |
| 學系 | 終身學習中心 | |
| 學程 | 健身學程 | |
| 講師 | 怡秀老師 | |
| 課程費用 | 請洽各校人員 | |
| 報名日期 | 2016-12-01 ~ 2017-04-01 | |
| 開課日期 |
2017-03-06 ~ 2017-05-22 每週 一 13:30~15:30 |
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| 課程相關資訊下載 |
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課程敘述 |
注重肌肉伸展與呼吸結合，藉丹田的力量帶動深層肌肉的鍛鍊，能改善因脊椎側彎或姿勢不良造成的傷害，有效提升免疫力。 |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 0% / 出席率 100%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 12堂/24小時
- 課程學分數
- 2
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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課堂
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