課程名稱 | 瑜珈提斯10502 | |
課程語言 | 繁體中文 | |
課程字幕 | ||
學院 | 新竹分校 | |
學系 | 終身學習中心 | |
學程 | 健身學程 | |
講師 | 怡秀老師 | |
課程費用 | 請洽各校人員 | |
報名日期 | 2016-06-01 ~ 2016-12-01 | |
開課日期 |
2016-09-05 ~ 2016-12-19 每週 一 14:00~15:30 |
|
課程相關資訊下載 |
課程敘述 |
在練習的過程中,能增進我們的柔軟度,深層的肌力訓練,強壯核心使身體更穩定,瑜珈和彼拉提斯是相輔相成的,更能達到全方位的健康境界。 |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 20% / 出席率 80%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 16堂/24小時
- 課程學分數
- 2
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次

課次
課堂
課次
課堂
1
瑜珈提斯10502
2
瑜珈提斯10502
3
瑜珈提斯10502
4
瑜珈提斯10502
5
瑜珈提斯10502
6
瑜珈提斯10502
7
瑜珈提斯10502
8
瑜珈提斯10502
9
瑜珈提斯10502
10
瑜珈提斯10502
11
瑜珈提斯10502
12
瑜珈提斯10502
13
瑜珈提斯10502
14
瑜珈提斯10502
15
瑜珈提斯10502
16
瑜珈提斯10502

