敦煌禪舞是一門將敦煌石窟壁畫中的菩薩飛天飛舞，與佛法禪修相結合的獨特舞蹈藝術。

透過流暢優美的肢體線條、呼吸的吐納調節，以及對當下身心的專注覺察，敦煌禪舞能讓我們在曼妙的舞姿中安定心神、舒緩壓力，體會到「舞中 Christians 禪、動中求靜」的喜悅，進而展現出優雅、柔美與慈悲的內在氣質。

本期課程特別邀請 鄭秀貞老師 親自指導，帶領大家從基礎的呼吸、手印、身段開始，循序漸進進入敦煌禪舞的世界。不論您是否有舞蹈基礎，只要您想調柔身心，都誠摯歡迎您一起來體驗以舞修心、以舞供佛的殊勝法喜！