鼓聲，是生命的律動；禪鼓，更是一門結合專注、呼吸與力量的動態修持。

透過雙手擊鼓的專注，能讓我們收攝心念、抒解平日累積的壓力，並在規律與震撼的鼓音中，達到動中求靜、與當下身心合一的禪定狀態。本期課程特別邀請專業的 謝耀慶老師 親自指導，共有三個時段（週四晚班、週五早班、週六早班）供大眾選擇。