| 課程名稱 | 115春-慢搖有氧 | |
| 課程語言 | 繁體中文 | |
| 課程字幕 | ||
| 學院 | 鳳山分校 | |
| 學系 | 終身學習中心 | |
| 學程 | 健身學程 | |
| 講師 | 林德玲 | |
| 課程費用 | 請洽各校人員 | |
| 報名日期 | 2026-01-05 ~ 2027-01-05 | |
| 開課日期 |
2026-03-12 ~ 2026-06-11 每週 四 19：00～20：00 |
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| 課程相關資訊下載 |
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課程敘述 |
慢搖有氧效益：增進心血管與新陳代謝、強化肌肉與骨骼、塑形體重管理、促進心理健康、強化免疫系統、提升認知功能、優化睡眠品質 |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 0% / 出席率 100%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 14堂/14小時
- 課程學分數
- 60
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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