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2024春-達摩易筋經
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達摩易經筋，是由身體的「十二筋絡」入手 可提高身體免疫系統，
調節自律神經平衡 釋放壓力提升創造力 增加體態優美、肌張力
和肌耐力 有效改善睡眠障礙、過敏性鼻炎、身體痠痛 心血管疾病、高血壓等 釋放心理情緒 達到「活得老要活得好」 是身心靈成長最佳解脫之捷徑。
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