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達摩易筋經 111-02
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達摩易筋經
練達摩易筋經,是由身體的「十二筋絡」入手,可提高身體免疫系統,調節自律神經,釋放壓力提升創造力,增加體態優美、肌張力和耐力,有效改善睡眠障礙、過敏性鼻炎、身體痠痛、心血管疾病、高血壓等,還能有效改善心理情緒達到「活得老要活得好」,是身心長解脫之捷徑。
達摩易筋經
練達摩易筋經,是由身體的「十二筋絡」入手,可提高身體免疫系統,調節自律神經,釋放壓力提升創造力,增加體態優美、肌張力和耐力,有效改善睡眠障礙、過敏性鼻炎、身體痠痛、心血管疾病、高血壓等,還能有效改善心理情緒達到「活得老要活得好」,是身心長解脫之捷徑。
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練達摩易筋經,是由身體的「十二筋絡」入手,可提高身體免疫系統,調節自律神經,釋放壓力提升創造力,增加體態優美、肌張力和耐力,有效改善睡眠障礙、過敏性鼻炎、身體痠痛、心血管疾病、高血壓等,還能有效改善心理情緒達到「活得老要活得好」,是身心長解脫之捷徑。
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達摩易筋經
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