| 課程名稱 | 2026春-樂齡瑜珈(B班) | |
| 課程語言 | 繁體中文 | |
| 課程字幕 | ||
| 學院 | 高雄分校 | |
| 學系 | 終身學習中心 | |
| 學程 | 健身學程 | |
| 講師 | 方華 | |
| 課程費用 | 請洽各校人員 | |
| 報名日期 | 2025-12-02 ~ 2026-07-31 | |
| 開課日期 |
2025-12-02 ~ 2026-07-31 每週 四 15:10-16:10 |
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| 課程相關資訊下載 |
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課程敘述 |
課程中利用瑜珈磚、繩、牆等輔具，循序漸進的練習，端正身體結構，放鬆和伸展緊繃的肌肉，矯正姿勢體態，增加平衡感、提高身體協調性。 |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 0% / 出席率 100%
- 評分通過標準
- 80分
- 課程總堂/時數
- 15堂/15小時
- 課程學分數
- 0
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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