| 課程名稱 | 113秋─哈達瑜珈班 | |
| 課程語言 | 繁體中文 | |
| 課程字幕 | ||
| 學院 | 鳳山分校 | |
| 學系 | 終身學習中心 | |
| 學程 | 健身學程 | |
| 講師 | 林鳳儀 | |
| 課程費用 | 請洽各校人員 | |
| 報名日期 | 2024-06-06 ~ 2024-09-30 | |
| 開課日期 |
2024-09-14 ~ 2024-11-23 每週 六 09:30~11:30 |
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| 課程相關資訊下載 |
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課程敘述 |
利用呼吸與伸展軀體、調整身心，趨於和諧、穩定情緒、紓解緊繃的肌肉，強化內臟機能及關節與脊椎的彈性，讓身體保持在最佳狀態，亦可達到減壓之功效。
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- 評量標準
- 考試 0% / 作業 20% / 出席率 80%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 11堂/22小時
- 課程學分數
- 0
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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