課程名稱 | 2024春-紓壓瑜珈(體驗課) | |
課程語言 | 繁體中文 | |
課程字幕 | ||
學院 | 高雄分校 | |
學系 | 終身學習中心 | |
學程 | 健身學程 | |
講師 | ||
課程費用 | 請洽各校人員 | |
報名日期 | 2024-03-30 ~ 2025-03-30 | |
開課日期 |
2024-04-26 ~ 2024-06-21 每週 五 19:30~21:00 |
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課程相關資訊下載 |
課程敘述 |
藉由瑜珈的體位法來伸展身體深層的肌肉、鍛鍊肌群,經由循序漸進的練習,可以矯正姿勢、舒緩壓力,增加肌耐力及柔軟度,讓您體態優雅、自信滿滿。 |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 0% / 出席率 80%
- 評分通過標準
- 80分
- 課程總堂/時數
- 7堂/10.5小時
- 課程學分數
- 80
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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