| 課程名稱 | 彼拉提斯-09 | |
| 課程語言 | 繁體中文 | |
| 課程字幕 | ||
| 學院 | 台南分校 | |
| 學系 | 終身學習中心 | |
| 學程 | 美體學程 | |
| 講師 | 吳奕萱 | |
| 課程費用 | 請洽各校人員 | |
| 報名日期 | 2012-08-07 ~ 2013-09-30 | |
| 開課日期 |
2012-09-14 ~ 2012-11-30 每週 五 19:30~20:30 |
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| 課程相關資訊下載 |
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課程敘述 |
藉由簡單易學的地板運動，配合呼吸及集中心念，達到強化核心肌群的目的，對於調整脊椎、改善下背疼痛、緊實腹肌方面成效卓越。(彈力帶另計) |
- 評量標準
- 考試 0% / 作業 0% / 出席率 100%
- 評分通過標準
- 80分
- 課程總堂/時數
- 12堂/12小時
- 課程學分數
- 0
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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