課程名稱 | 107秋-流動瑜珈班 | |
課程語言 | 繁體中文 | |
課程字幕 | ||
學院 | 鳳山分校 | |
學系 | 終身學習中心 | |
學程 | 健身學程 | |
講師 | 莊敏秋 | |
課程費用 | 請洽各校人員 | |
報名日期 | 2018-06-17 ~ 2018-12-31 | |
開課日期 |
2018-09-12 ~ 2018-12-31 每週 三 19:30~21:00 |
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課程相關資訊下載 |
課程敘述 |
流動瑜伽透過體式的串連,訓練身體的專注,強化肌肉耐力、核心及平衡;並加入瑜伽的呼吸法、冥想,使情緒舒緩平靜,心靈提昇 ,以達到身心合一。 |
- 評量標準
- 考試 10% / 作業 10% / 出席率 8%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 16堂/24小時
- 課程學分數
- 0
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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