課程名稱 | 109秋-舒活瑜珈班 | |
課程語言 | 繁體中文 | |
課程字幕 | ||
學院 | 鳳山分校 | |
學系 | 終身學習中心 | |
學程 | 健身學程 | |
講師 | 莊敏秋 | |
課程費用 | 定價: NT$ 2000元 不含雜費 | |
報名日期 | 2020-06-26 ~ 2020-10-25 | |
開課日期 |
2020-09-05 ~ 2020-12-26 每週 六 09:00~10:30 |
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課程相關資訊下載 |
課程敘述 |
現代的生活中充滿了壓力,情緒無法釋放,身體慢慢產生負面失調的狀況,藉由呼吸法及基礎簡單的瑜伽動作,來把身體肌肉及經絡舒展開來,讓身體回到健康狀態,進而達到身心靈的平衡。 |
- 評量標準
- 考試 10% / 作業 10% / 出席率 80%
- 評分通過標準
- 60分
- 課程總堂/時數
- 16堂/24小時
- 課程學分數
- 0
- 考卷數量
- 0次
- 作業數量
- 0次
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